户外活动

运动减肥广州户外群简介：本群每周一三五夜登白云山，不定期组织户外活动及野炊，详情活动请留意群公告！

 我们提倡运动减肥，在运动中锻炼身体，提高身体素质，消耗多余脂肪，适当控制饮食，从而到达减肥效果！强身、健体、减肥、交友全不误！

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我们专注于轻摄影旅行、社交旅行、深度旅行；我们以领队为导向，带着你一起探索未知世界；我们重视用户体验，精心策划每一个旅行方案；一场真实的旅行，能让你交到一辈子的好朋友。

温馨提示：有帐篷的朋友欢迎自带帐篷，没有帐篷的朋友，我们会统一租赁，双人帐篷，35元顶

行程安排（7月16号-7月17号）

Day1：广州—双月湾海边海鲜午餐—狮子岛冲浪、沙滩玩游戏—观看日落—晚餐海边烧烤—搭建帐篷

Day2：观看日出—早餐—登大星山—广州对于沿海城市，海湾地域不少见，而如双月湾形成罕至的弧形双湾地貌，着实罕见！在全球范围内，拥有双湾、内外海资源、洁白弧长沙滩的地域，仅有两处。一处是墨西哥著名的国际旅游城市——坎昆，一处就是双月湾。而双月湾更为亚洲唯一！

【行程特色】

1、狮子岛冲浪，沙滩奔跑、拍摄醉美的日出日落；2、假期特辑，沙滩团体游戏，

3、小镇美食，品尝海边新鲜海鲜、购买便宜干货；4、体验海边露营，烧烤篝火晚会

【旅行亮点】

双月湾双月湾在惠东县港口镇，整个海湾从空中俯瞰好像两轮背对的新月，故名双月湾。双月湾的奇特之处在于，这里左湾水平如镜，右湾波涛汹涌，一静一动。其中，面对正东方的叫红海湾，可以看海上日出，面对西南方的叫大亚湾，全长约77公里，可在沙滩上观看日落。行走在沙滩上，柔软的细沙，微风细浪，婀娜多姿，是那么的惬意。狮子岛位于大亚湾，一个酷似雄狮的小岛，屹立在海岸线上，被称为大自然的鬼斧神工座狮子岛其实是一个巨大的礁石，占地面积不过两三亩，外形看上去就像一头俯卧在海边的雄狮，之所以说它是头雄狮，是因为整个狮身的礁石寸草不生，唯独狮头处郁郁苍苍地长着一些植被，大都是一些马尾松之类的植物，这让这头狮子看上去更

。退潮时，你可以爬到岛的顶端，那里是观看日落的最佳位置。海鲜喜欢吃海鲜的朋友一定不枉此行了，这里的海鲜即新鲜又便宜，吃完还可以买一些干货带回家

交通指引：

路线（1）地铁1号线、3号线到“广州东站”，出地站往中信广场方向F或G出口步行5分钟。

路线（2）坐公交到东站公交车站B入口或D出口步行3分钟既到集合点。(见运动减肥群旗签到)

【行程计划】

Day1

07：40 广州东站瀑布广场集合签到

08：00 出发惠东双月湾，车上大家自我介绍，相互认识

11：30 抵达惠东，海鲜午餐费用AA

13：00 我们前往海鲜市场，购买晚上烧烤的新鲜材料

14：00 前往狮子岛冲浪，组织沙滩团体游戏

17：00 观赏日落，你也可以爬上狮子岛

19：00 烧烤活动开始，大家亲自动手

21：00 搭建帐篷，篝火晚会开始，单身朋友们欢腾起来

Day 2

05：30 打开帐篷，观看日出

07：30 收拾帐篷，去吃早餐（费用已含）

09：00 登大星山，观看双月湾全景拍美美照

12：30 共聚午餐（费用AA）

14：00 起程返程广州

*温馨提示：

转发朋友圈并截图小米确认报名减10元

1：为保证活动顺利进行，领队可能根据当天情况，调整行程。

提醒2：以上为计划时间，实际时间可能会有所区别，视情况而定

【费用说明】活动费用：230元/人（报名后以付款后才算正式确认）

费用包含：

1：租车费用

2：路桥油费

3：司机补助

4：旅行意外险

5：司机住宿

6：篝火晚会及烧烤食材

7：露营场地费

8：公共药品

9：早餐（粥面粉为主）

费用不含所有个人一切开支，

冲凉费用10元，

欢迎来电骚扰

领队军哥：13570325169

报名联系人:小米:13570325169

【活动退出政策】

1、预交活动费后报名成功，以付款时间为确定名额。

。2、取消报名，但找了朋友替补参加，活动费用可全额退还。

【活动装备】

1、更换衣服、泳衣、凉（拖）鞋

2、洗漱用品

3、干粮（香肠、八宝粥、面包、水果、牛肉干等。肚子饿了就吃，无分享不户外，带多点一起分享）4、防晒物品、雨具、防蚊水、手电、充电宝、常备药（特别是肠不好的朋友）

【出行通知】活动出发前一天，我们会以短信形式通知你具体集合时间、地点和领队电话（如出发前一天下午没收到短信，请及时与我们联系

【温馨提示】

1、但凡大假期，一些景区、户外线路、交通状况等都会出现始料未及的状况，会与活动行程产生偏差，领队会根据具体情况，在满足团友玩的安全，玩的开心的前提下适当修改行程，希望队友给予理解和配合，谢谢。

2、为保证活动顺利进行，领队有权根据活动当天情况，调整行程内容。

3、以上为计划时间，实际时间可能会有区别，视当天活动状况，交通状况而定。

【注意事项】

1、纪律方面：这不是一个人的旅行，是一个团队的旅行，希望大家能够服从领队的带队工作 ；

2、天气方面：在出发前一天会通知大家活动是否因天气影响而取消，一般阵雨，小雨照常开展，要有户外征服精神，风雨无阻；

3、环保方面：每个人都要有环保意识，爱自己，爱大自然。

活动声明

1. 认同“安全、环保、自助”的驼铃户外理念。遵从《运动减肥广州户外》户外活动规则。

2. 服从统一指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。不擅自离开活动路线。

3. 注意安全，不作无保护、无必要的攀爬、冒险。注意保持队伍行进紧凑，严防迷路和被打劫。

4. 不乱丢垃圾，不破坏植被。注意环保，鼓励拾捡垃圾。做到“只留下你的脚印，只带走你的回忆”。

5. 统一购买保险。出发前请把组织人的联系方式留给紧急联系人。

6. 如果在活动中遇到异常情况，领队有权决定修改线路。