户外活动

雪山之子奥太娜，山形呈金字塔形，主峰海拔5,200米。与雪山之父奥太基、雪山之母奥太美一起，合称三奥雪山。奥太娜雪山地形相对平缓、山型多变、美丽壮观，因此是初级登山者的理想天堂，同时也是徒步穿越、高山摄影的好地方。通往雪山脚下的十余公里山路旁，生长着成片的枫树、红桦，入秋后，满山呈现出一片彩色的森林世界。雪山脚下，原始森林莽莽苍苍，冰雪覆盖的山间河流蜿蜒曲折，像冰川一般美丽壮观。而雪山积雪最多、最美的时机则是11-3月。

适合人群：奥太娜雪山地形相对平缓、山型多变、美丽壮观，因此是初级登山者的理想天堂，同时也是徒步穿越、高山摄影的好地方。通往雪山脚下的十余公里山路旁，生长着成片的枫树、红桦，入秋后，满山呈现出一片彩色的森林世界。雪山脚下，原始森林莽莽苍苍，冰雪覆盖的山间河流蜿蜒曲折，像冰川一般美丽壮观。

这里是登山训练基地——三奥雪山
这里山峰屹立，山峦起伏，雪峰相峙，海拔5000m以上的雪峰8座，与县城相距8公里的奥太雪山堪称之最。奥太雪山由奥太基、奥太美、奥太拉三座雪山呈金字塔型相峙而成，又称三奥雪山。其中主峰奥太基海拔5285m，峰顶终年积雪，四周岩石裸露，占地140多平方公里，是黑水县最高的山峰，藏语意为群山之父，与他成一字形并列相连的便是海拔为5257m的群山之母奥太美，以及海拔5210M的神山之子奥太拉。三座峰峰顶终年积雪，巍然屹立，十分美丽壮观。

【活动地点】：黑水县-奥太娜（普及型山峰）

【活动类型】：徒步、露营、雪山

【适合人群】 ：有一定高原徒步经验的驴友

【活动时间】：2015.3.27号16点—29号

【集合时间】：3.27号15:30

【集合地点】：茶店子公交站 地铁C出口

【活动人数】：7—15人，低于7人活动取消

【出行方式】：包车

【活动线路】：成都-黑水-奥太娜-黑水-成都

【活动性质】：纯AA

【活动费用】：预收600/人，多退少补

【费用包含】：2早2晚餐费、4天的高原户外保险、4天的包车费、2晚日隆客栈住宿

                       费用不包含背夫费用

奥太娜的行程安排：（只需带2顿路餐，可以不用帐篷）

D1： 成都-汶川-黑水-日南组向导家   

16：00点（茶店子公交站地铁C出口）集合准时出发，约21：30左右到达向导家，晚饭后到向导家住宿（海拔2600）；当晚早点休息，最好不要喝酒，为明天徒步上营地保存好体力（海拔3000米）

晚餐：向导家
住宿：藏家通铺

D2：日南组-奥太娜大本营木屋  

早餐后，9:30整准时出发，负重13公里。沿着高山草甸哼着小曲儿向着我们的目的地大本营进军，沿途可欣赏高原风光、拍照，预计4小时到达大本营，在天黑前收拾妥当，早点休息，为明早冲顶做好准备，当晚可以拍星空、星轨哟，喜欢摄影的小伙伴儿们别忘记带上脚架，营地海拔药3900米，在营地请不要剧烈运动、大声喊叫，以防高反。给大家测血氧，看看大家身体状况。

早餐：向导家
午餐：路餐
晚餐：营地餐（土鸡汤加烤鸡）
住宿：大本营木屋

D3：奥太娜大本营-冲顶-大本营-黑水-返回成都

3点起床，吃过早饭4点准时出发。轻装6公里，4-6小时冲顶奥太娜海拔4800，云海、云瀑、雪山，奥太美、奥太娜、奥太基尽收眼底，小伙伴儿们心情的拍照吧。13点下撤到大本营，必备的药品、食物、热水等，冲顶全轻装。预计下午5点返回向导家，预计晚上11点左右回到成都.各回各家。。。

早餐：营地餐
午餐：路餐
晚餐：自理

【食品准备】：2中路餐

个人装备要求：
1. 睡袋：请选择舒适温度-20度羽绒睡袋，羽绒的保暧性好、体积小，轻量，所以为最佳选择；地垫或者蛋巢
2. 背包：本次活动时间为三天，但徒步线路较长，男士60L为宜，女士50L为宜；
3. 此次住大本营木屋，不用带帐篷。（不愿意住木屋的童鞋，可以自行背帐篷）

4. 登山杖：建议轻量化双杖，合理、正确使用手杖，可以节省不少体力，这点在使用中慢慢去体会吧；
5. 冲锋衣裤：本次活动属于中海拔活动，防水、透气较好即可；
6. 登山鞋：很多童鞋进入误区，把新鞋留在出门时才穿，好洋盘一下，请你在活动出发前一周就把鞋拿来天天穿，这样，你的小猪蹄儿才会舒服，你也才不会难受；
7. 抓绒衣、羽绒服：这两者必备其一，以-15度气温来做准备吧；
8. 雪套：很多童鞋总是忽略这个东东，请一定别丢下它；
9. 棉袜：最少备2双中厚棉袜；
10. 防晒霜：请各位童鞋相信雪山太阳的威力，海拔不高，可紫外线的确很强；
11. 头灯：本次活动凌晨发起冲顶请各位备好头灯，同时备好电池。
12. 防潮垫、墨镜、保温水壶、头灯、保暖帽、个人餐具、个人日用品、个人特殊用品、炉具、急救药品等均属于必备用品请自备齐全。
13. 食物建议：易保存、好消化、热量高等食物为户外首选，人个常带食物，方便面、鸡蛋、米、榨菜、水果等，仅供参考。

活动注意事项及要求：
1、本次活动需要一定的体力，如果身体太弱或带病者请勿参加；
2、注意安全，全程听从领队安排，严禁迟到，擅自冒险行动、离队等后果自负；
3、活动中相互帮助，如遇突发情况，一定要团结一致，队员之间友好相处，如遇分歧，协商解决；
4、户外人人平等，请不要把生活中的高姿态带入户外，带入我们这个临时的大家庭；
5、到达活动地区，请尊重当地的民风民俗，不要随意采摘瓜果蔬菜；
6、户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。组织者不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。本次活动组织者将为每个队员办理适合本次活动的相关保险，如在活动中发生人身损害后果，由受损害人依据法律规定和本声明，由保险公司依据据保险条例执行赔偿责任。在没有主观过错情况下，组织者不承担任何赔偿责任。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任组织者概不承担。